Buah nanas memiliki manfaat yang beragam, diantaranya :
- Melancarkan pencernaan protein. Manfaat nanas ini dapat kita peroleh karena buah tersebut memiliki enzim bromelain dalam jumlah besar. Enzi mini bermanfaat untuk memperlancar proses pencernaan dan sebagai pelega tenggorokan. Enzim bromelain berfungsi sebagai pencerna protein yang terdapat dalam makanan hingga dapat diserap oleh tubuh.
- Mempercepat proses penyembuhan luka. Tak hanya itu, ternyata enzim bromelain juga berfungsi untuk mempercepat proses penyembuhan luka, serta mengurangi peradangan atau pembengkakan dalam tubuh. Untuk itu, bagi pasien yang akan atau telah menjalani operasi sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah nanas.
- Nanas sebagai pembersih. Nanas sebagai pembersih pun juga didapati dari enzim bromelain yang terkandung dalam nanas. Enzim bromelain ini juga ternyata memiliki manfaat menjaga keseimbangan kadar asam dalam darah. Nanas juga memiliki manfaat untuk menyembuhkan penyakit edema, karena nanas juga bisa mengurangi kadar air yang berlebihan dalam tubuh. Selain itu, nanas juga berfungsi untuk membuang asam amonia yang merupakan racun dalam tubuh, sebab selain enzim bromelain nanas juga mengandung asam aspartic.
Setelah kita ketahui beberapa manfaat buah nanas diatas, tentunya Anda akan berpikir untuk menyertakan buah ini dalam hidangan makanan Anda. Tetapi sebelum itu, ada beberapa tips yang bisa diikuti untuk memilih buah nanas yang baik :
Nanas ketika anda ingin membelinya, ada yang berwarna hijau dan ada yang kuning. Tips nya pilihlah nanas yang paling berat. Buah nanas yang berat berarti memiliki kandungan air yang banyak, dan semakin banyak air maka semakin segar buah itu. Bila anda ingin mencari yang matang, maka pilihlah yang memiliki aroma manis yang kuat. Bila anda salah memilih, rasa nanas tersebut bisa sangat asam.
Demikianlah artikel hari ini, semoga bisa membantu dan bermanfaat bagi anda dan keluarga.
Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat.. |
0 comments:
Post a Comment