Featured Posts

Solusi Untuk DietTeknikDiet.com Berisikan informasi - informasi tentang bagaimana cara diet yang baik, teknik - teknik diet dan bisa memperoleh hasil yang diinginkan secara alami....

Readmore

Cara menurunkan berat badandiet.huteri.com adalah website dimana pembuat blog sendiri yang menulis artikel tentang bagaimana kita bisa menurunkan berat badan dengan sederhana, dan tidak perlu menggunakan cara - cara yang sulit. Disini juga semua tips bisa dilakukan secara alami dan sehat....

Readmore

Rss

Manfaat Dari Berolahraga

Posted by Diet Huteri | Labels: Berolahraga, Manfaat Dari | Posted on Thursday, 19 January 2012

Bila anda ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba rekomendasi dari saya. Sebab dari survey yang dilakukan, banyak yang telah menurunkan berat badan dengan ini secara ALAMI 2 - 3 kg/ minggu tanpa efek samping. Kok bisa? klik disini segera.
Berikut ini adalah manfaat utama dari olahraga :

  • Olahraga memiliki fungsi untuk merangsang metabolisme sehingga tubuh membakar kalori dengan cepat.
  • Olahraga juga berfungsi untuk meningkatkan tingkat kebugaran (aerobik).Hal ini akan membuat kamu bisa menjalani aktifitas dengan energi yang rendah sehingga lebih efisien.
  • Selanjutnya adalah untuk memperkuat otot kamu.Otot kamu akan semakin kuat dan meningkat daya tahannya dengan olahraga.
  • Selanjutnya adalah untuk mengurangi tekanan darah.
  • Meningkatkan oksidasi (pembakaran dan penggunaan) lemak.
  • Menaikkan HDL (baik) kolesterol.
  • Detak jantung kamu akan berdetak dengan efisien.
  • Peningkatan konsentrasi hemoglobin dalam darah Anda.Hemoglobin adalah bagian dari sel darah merah yang membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.
  • Mengurangi kecenderungan darah untuk membeku dalam pembuluh darah.Sebab sering terjadi, gumpalan2 yang ada dalam sel darah menyebabkan serangan jantung, dan stroke.
  • Tulang kamu juga akan semakin kuat.
  • Mendorong terbentuknya pembuluh darah baru di jantung dan otot lainnya.
  • Memperbesar arteri yang memasok darah ke jantung.
  • Mengurangi tingkat darah trigliserida (lemak).
  • Menaikkan gula darah.
  • Perbaikan pada pola tidur.
  • Mencega penyakit kanker usus besar dengan membantu pencernaan dalam tubuh,
  • Meningkatkan ketebalan tulang rawan pada sendi yang memiliki efek perlindungan pada sendi.
  • Mengurangi resiko endometriosis sebesar 50%
  • Jumlah darah meningkat dalam kulit sehingga membuat kita menjadi semakin sehat.
  • Latihan, di samping semua manfaat fisiologi dan anatomi, membuat anda merasa jauh lebih bugar.
dietbookSeperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan.

Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat..


Silahkan masukkan alamat email anda, dan buku elektronik ini akan dikirimkan ke email anda.
Nama Panggilan Anda :
* Email Anda :

0 comments:

Post a Comment