Bila anda ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba rekomendasi dari saya. Sebab dari survey yang dilakukan, banyak yang telah menurunkan berat badan dengan ini secara ALAMI 2 - 3 kg/ minggu tanpa efek samping. Kok bisa? klik disini segera. Diet berdasarkan golongan darah adalah salah satu metode diet yang sangat baik, karena otomatis lebih tepat dan lebih tahu apa yang cocok dan tidak. Jadi hari ini kita akan membahas diet yang cocok untuk kamu yang bergolongan darah O.

Metode diet berdasarkan golongan darah sebenarnya ditemukan oleh Dr. Peter DÁdamo yang menulis tentang "Eat right for you type." Ia mengatakan bahwa ada reaksi kimia antara makanan yang kamu makan dengan golongan darah kamu, dan reaksi ini merupakan warisan genetis dari orang tua kamu yang berupa golongan darah. Dan penyebab dari reaksi ini adalah Lektin. Nah dengan melakukan diet berdasarkan golongan darah ini, maka reaksi2 kimia yang tidak dibutuhkan oleh tubuh dapat diminimalkan.

Tetapi sebelumnya, kita akan berkenalan dulu dengan ciri khas dari golongan darah O sebelum kita mengurai menu diet yang cocok

Kekebalan tubuh orang dengan golongan darah O lebih baik dibandingkan golongan darah lain.
Untuk mengatasi stres disarankan berlatih erobik.
Mudah beradaptasi dengan menu makanan di daerah yang ditempatinya.
Jika makanan yang dimakan tidak sesuai, maka ada kemungkinan orang dengan golongan darah O dapat terkena penyakit radang, dan kerusakan organ seperti arthritis.

Menu Diet Yang Baik Untuk Golongan Darah O

Makanan yang baik sebagai menu diet golongan darah O adalah makanan yang rendah karbohidrat adan tinggi protein.
Diperbolehkan untuk makan dengan menu daging, sayur2 an dan buah.
Disarankan membatasi menu padi padian, kacang.

Menu diet golongan darah O yang dilarang untuk program menurunkan berat badan adalah:

• gandum
• jagung
• kacang merah
• kacang kacangan
• kubis
• kol
• sawi

Menu diet golongan darah O yang dianjurkan untuk program menurunkan berat badan adalah:

• hidangan hasil laut
• garam
• hati
• daging merah
• kubis
• bayam
• brokoli

Demikian lah menu diet yang baik untuk golongan darah O sedangkan untuk golongan darah lainnya, artikelnya akan menyusul. Jadi sabar saja ya,)

Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat..

Silahkan masukkan alamat email anda, dan buku elektronik ini akan dikirimkan ke email anda.

Nama Panggilan Anda :
* Email Anda :